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仕事のモチベーションを上げるには?

query_builder 2023/01/01
コラム
33
「なんだか仕事のやる気が出ない…」とお困りのかたはいませんか?
そこで今回は、仕事のモチベーションを上げる方法について解説していきます。

▼仕事のモチベーションを上げるには
仕事のモチベーションを上げるには、以下の方法がおすすめです。

■自分の目標を決める
誰かに仕事をやらされている状態だとモチベーションが出にくいです。
そこで誰かから任された仕事であっても、自分なりの目標に再設定し直しましょう。
その目標をクリアすることを繰り返しているうちに自信が付き、徐々にモチベーションが高まってきます。
大きすぎない目標設定がおすすめです。

■ご褒美を設定する
「ここまで仕事を終わらせたらお菓子を食べる」といったように小さなご褒美を設定します。
ご褒美があることで、モチベーションが上がりやすいですよ。

■体調管理をする
寝不足などの体調不良の時は、モチベーションが出にくいです。
規則正しい生活やバランスの良い食生活などを続けるとモチベーションを保ちやすくなりますよ。

■人間関係を改善する
人間関係のストレスで、モチベーションが低下することもあります。
ただしストレスを自分に与えている人間を変えるのは難しいです。
それよりも自分の相手への対応を変えることにより、結果的に相手との人間関係を変化させるようにすると良いでしょう。

▼まとめ
今回ご紹介したように、仕事のモチベーションを上げる方法にはさまざまなものがあります。
ぜひ気軽にできるものから試してみてくださいね。
諫早市の有限会社マリン警備保障では、交通誘導や警備を行なう正社員アルバイト募集しております。
65歳以上のシニアのかたも歓迎しておりますので、ぜひお気軽にご相談ください。

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